Jak mała miała miesiąc i zaczęła się pojawiać wysypka, przeszłam na dietę.
I tu błąd. Odstawiłam główne alergeny ale też przy ograniczyłam tłuszcze. Tak po prostu miałam zakodowane dieta= mniej tłuszczy.
Ale dieta matki karmiącej nie ma nic wspólnego z dietą na odchudzanie. Dziecko tłuszczy potrzebuje do rozwoju całego ciałka, w tym przede wszystkim mózgu i serca. Również do prawidłowego rozwoju skóry.
I właśnie na skórze najbardziej brak tłuszczy widać, no i jeszcze w kupkach. Jak się pojawia śluz to nasz zaufany doktor powiedział że na 90% za mało jest tłuszczu w diecie matki.
Dbamy tak o odpowiednie natłuszczenie skóry z zewnątrz, nie zapomnijmy o natłuszczaniu od wewnątrz.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz